dimanche 1 juin 2008

MINCEUR : LES HUILES ESSENTIELLES DESINFILTRANTES, DRAINANTES, ANTI-EAU

HE désinfiltrantes, drainantes

Huile essentielle de cèdre atlas
Huile essentielle de criste marine
Huile essentielle de cyprès vert
Huile essentielle de citron zeste
Huile essentielle de fenouil doux
Huile essentielle de pamplemousse
Huile essentielle de mandarine
Huile essentielle de géranium
Huile essentielle de genévrier
Huile essentielle de lemon grass
Huile essentielle d’helichryse italienne
Huile essentielle petit grain citron
Huile essentielle de romarin verbénone

Concoctez vous vos huiles amincissantes en choisissant 3 ou 4 huiles essentielles que vous mélangerez à une huile végétale telle que : huile végétale de jojoba, de noisette, de calophyllum, de macadamia.
Si vous voulez que votre préparation ne soit pas trop grasse, privilégiez l'huile de jojoba et ajouter du gel d'aloe vera, du squalane vegétale, de la glycérine végétale.
Pour épaissir un votre mélange qui vous semble trop liquide, pensez à la gomme Guar, une pointe de couteau en fin de préparation la rendra moins fluide.
Le mélange peut prendre sa texture définitive seulement 2 ou 3 jours après la préparation. Laisser reposer, les HE s'harmoniseront entre elles.
Vérifiez bien les précautions d'emploi, dosages et synergies possibles pour les HE. Par exemple les huiles essentielles de fenouil et de romarin ne doivent pas être utilisées par des personnes epileptiques, le cèdre, la verveine citronnée et le citron peuvent être irritantes pour les peaux sensibles, le géranium (ainsi que la plupart des HE) ne doit pas être utilisé durant les trois premiers mois de grossesse.

Recette Lotion minceur :
2 gr de cire émulsifiante
4 gr de beurre de karité
10 ml de macérât de lierre (anti amas graisseux)
10 ml d'huile de jojoba
10 ml de macérat de paquerrette (raffermissant, tenseur)
60 ml d'hydrolat de verveine citronnée (anti-cellulite)

HE genevrier 8 gouttes
HE cèdre atlas 8 gouttes
HE de criste marine 15 gouttes
HE de lemon grass 10 gouttes

Extrait de pamplemousses : 10 gouttes
1 cuiller à café de gel d'aloe vera
3 gouttes de squalane vegetal pour " lisser" la lotion et donner "un toucher sec"
5 gouttes de vitamine E

Au bain marie, faites chauffer ensemble la cire, le karité et les huiles Vég. Chauffer à part l'hydrolat.
Faites votre émulsion en ajouter l'hydrolat petit à petit.
Bien mélanger, laisser tiédir et ajouter l'EPP, les huiles essentielles et le gel d'aloe vera, puis le squalane végétal et la vitamine E.

Vous devriez obtenir une lotion assez fluide, pénétrant rapidement la peau et facile à appliquer.
Propriétés : drainantes, anti-eau, nourrissante et raffermissante.
A utiliser en cure de 15 jours/3 semaines puis arrêter une semaine et reprendre.
Eviter de vous exposer au soleil après application.


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Un traitement interne «brûle graisse », dépuratif et modérateur d'appétit :
3 ml d'huile essentielle de Citron Zeste bio
1,5 ml d’huile essentielle de Genévrier
1,5 ml d’huile essentielle de Romarin à verbénone
Absorber 2 gouttes de ce mélange matin, midi et soir sur une cuillerée d’huile de sésame ou une cuillère de miel ou sur un peu de mie de pain avant les repas.
Ce traitement est à faire pendant 3 semaines, puis arrêter pendant 7 jours et reprendre.
Eviter les expositions solaires.
DIETETIQUE / BON A SAVOIR : l'huile de sésame est un remarquable protecteur du système cardio vasculaire, nerveux et cérébral et évite les dépôts graisseux (idéal pour assaisonner vos salades).
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