jeudi 23 octobre 2008

LAIT-CREME AMINCISSANT DRAINANT (RECETTE)


Dernière mise à jour : 12/05/09

Une recette minceur simple à réaliser.
Auparavant, il vous faut stériliser un grand pot en verrre de 280 à 300 ml (plonger le bocal et le couvercle 10 minutes dans l'eau bouillante).
Vous pouvez aussi utiliser un autre conditionnement de type flacon pompe.
Vous utiliserez pour votre mixer à soupe avec le blender, c'est plus pratique pour les préparations de grand format et avec un mixer votre émulsion se formera aisément.
De plus l'alcool cetylique est une matière première qui vous aidera à obtenir une préparation onctueuse et bien stable.

Préparez les ingrédients suivants :
Huile de coco : 6 grammes
macérât de lierre : 60 ml
macérât de fucus vésiculeux : 60 ml
cire d'abeille : 6 grammes
alcool cetylique : 5 grammes
acide stéarique : 5 grammes
hydrolat de lavande : 40 ml
eau de source (ou eau filtrée) : 100 ml
Extrait de pamplemousse : 20 gouttes
Squalane végétal : 1 cuiller à café (facultatif)
Gelée royale : 3 grammes
Vitamine E : 12 gouttes
Huile essentielle de cèdre atlas : 4 ml
Huile essentielle de lemon grass : 2 ml

Faites chauffer ensemble, au bain marie, l'huile de coco, les macérâts, la cire d'abeille, l'acide stéarique et l'alcool cetylique.
En même temps, faites chauffer à la même température l'hydrolat et l'eau de source.
Le plus simple est de faire chauffer ces deux mélanges dans 2 bols en pyrex ou supportant la chaleur, dans la même casserole qui doit donc être suffisamment large.

Lorsque votre mélange "HV coco + macérâts + cire + alcool cetylique + acide stéarique" est parfaitement fondu, l'ôter du feu.
Faites de même pour le mélange hydrolat de lavande et eau de source.
Posez vos deux bols sur votre plan de travail.

Verser dans votre blender la totalité du mélange HV coco + macérâts + cire + alcool cetylique + acide stéarique, puis ajouter progressivement votre mélange hydrolat + eau de source. Utiliser le mixer (à soupe) pour former l'émulsion.
Mixer bien jusqu'à ce que votre émulsion se forme et blanchisse. Elle doit légèrement mousser.

Laisser tiédir puis ajouter la gelée royale, le squalane végétal et l'EPP. Remixer le tout. Votre préparation est pour l'instant liquide, ce qui est normal.
Lorsque votre mélange est presque froid, ajouter la vitamine E et les huiles essentielles. Remixer.
Ne vous inquitez pas de la liquidité du mélange, il va se figer dans les heures à venir.
Verser dans votre pot stérilisé, puis lorsque votre crème est froide, la placer au réfrigérateur.

N'hésitez pas à sortir votre pot du réfrigérateur pour l'agiter de temps en temps afin d'homogénéiser et de bien stabiliser votre crème.
Le lendemain, elle aura une consistance crèmeuse et très agréable à utiliser : fondante et pénétrant facilement la peau.
CONSERVER VOTRE LAIT-CREME AMINCISSANT AU REFRIGERATEUR

LE CHOIX DES HUILES ESSENTIELLES et DES MACERATS :
HE Cèdre de l’atlas, Cedrus atlantica : lymphotonique, drainant puissant, diurétique, lipolytique puissant (élimination des graisses).
HE Lemon grass, Cymbopogon citratus : anti-inflammatoire, vasodilatateur, elle s’attaque aux capitons peau d’orange qu’elle décongestionne, et freine les progrès de la cellulite.
Macérât de Lierre : anti-cellulitique, astringent et drainant, anti-vergetures.
Macérât de Fucus vésiculeux : reminéralisant, revitalisant, il ralentit le stockage des graisses.


PRECAUTION D'EMPLOI : ne pas utiliser si vous êtes enceinte, si vous allaitez et sur les enfants en bas âge.
A lire sur le site de Raffa : Huiles essentielles et femmes enceintes ou allaitantes
http://raffa.grandmenage.info/post/2007/05/14/Huiles_essentielles_et_femmes_enceintes_ou_allaitantes



Vous voulez réduire le coût de cette recette :
- diviser par deux les dosages des macérâts de fucus et de lierre, et remplacer par une huile de sésame moins onéreuse (30 ml macérât fucus + 30 ml macérât lierre + 60 ml HV sésame)
- remplacer l'hydrolat de lavande par de l'eau (en tout 140 ml d'eau pour votre phase aqueuse)
- vous pouvez ne pas mettre de gelée royale ni de squalane végétal.

2 commentaires:

  1. ça m'a l'ai super comme recette!! mais juste une question par rapport aux restrictions: puis- je l'utiliser en allaitant (ma fille a 7 mois et je l'allaite encore mais je voudrais bien me refaire une beauté...)

    merci

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  2. Bonjour,
    Non, il faut attendre que tu n'allaite plus.
    Je te recommande la lecture de ce texte sur les HE interdites en cas de grossesse ou d'aillaitement : http://raffa.grandmenage.info/post/2007/05/14/Huiles_essentielles_et_femmes_enceintes_ou_allaitantes
    Et toujours prendre l'avis d'un médecin (naturopathe ou aromathérapeute) avant d'utiliser des huiles essentielles.

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